短期間ダイエット

ダイエット成功までの目標日数とかありますよね。
１か月で１０キロ痩せたい、１年で２０キロ痩せたいとか・・・。

３日で２㎏くらいのプチダイエットでいいってときも・・・。

そんな方には「野菜ジュースダイエット」がオススメかも・・・。
野菜ジュースにはビタミン豊富。
しかもカロリーも控えめ。

（３日で２㎏の「野菜ジュースダイエット」のやり方）
■朝昼夜の食事の前に野菜ジュースを一杯飲む
■お腹がすいたら間食せずに代わりに野菜ジュースを飲む
３日くらいだったら何とかできるかも（笑）

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